ICG® Cardio Well Instructor Zurück

ICG® Cardio Well­ - Modernes und gesundes Ausdauertraining

Übersicht:

Dauer: 1 Tag
Abschluss: ICG® Cardio Well Instruktor mit Zertifikat*

Voraussetzungen: ICG® Basic Level (oder vergleichbare Ausbildung)

Inhalte:
· Konzeptvorstellung ICG® Cardio Well
· Training der konditionellen Fähigkeiten
· Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten im Fitness- und Gesundheitssport 
· Gruppendynamik
· Risikofaktor Bewegungsmangel
· Psychosoziale Gesundheitsressourcen
· Trainingswissenschaftliche Grundlagen und verschiedene Trainingsmethoden

*Für den Erhalt des Zertifikates ist die aktive Teilnahme am gesamten Ausbildungstag erforderlich. Das Zertifikat wird im Nachgang per Mail zugesandt. 

Bei allen Anliegen und Rückfragen rund um die ICG Ausbildung wendest Du Dich bitte per Mail an: community@lifefitness.com